September bis Dezember 2026 | 6 Teilnehmer. 4 Sessions. 4 Monate. - Dein Versprechen an dich -

Termine:

• 5.9.

• 10.10.

• 7.11.

• 5.12.

Alle 4 Wochen - 2 Stunden - 260 €

Holtenauer Straße 82

Echte Veränderung entsteht wenn du dran bleibst.

Gib dir selbst das Versprechen dranzubleiben, weiterzugehen, dich tiefer zu erfahren und zu erleben. Wir kommen in einer kleinen, geschützten Gruppe von maximal sechs Teilnehmern zusammen. Drei Plätze sind bereits vergeben, es entstehen also schon jetzt die ersten Verbindungen.

Vertrauen wächst, Masken dürfen fallen, und es entsteht ein Raum, in dem du genauso da sein darfst, wie du gerade bist. Getragen, gesehen und gehalten – nicht nur von mir, sondern auch von der Gruppe.

Warum mir dieses Commitment über vier Termine so wichtig ist:

Breathwork wirkt tief – und gleichzeitig entfaltet sich seine wahre Kraft besonders dann, wenn wir regelmäßig atmen. Mit jedem Treffen kannst du tiefer ankommen, dein Nervensystem lernt, sich schneller zu regulieren, und Prozesse dürfen sich Schritt für Schritt entfalten.

Du gibst dir selbst die Möglichkeit, nicht nur Impulse zu sammeln, sondern echte Integration, Veränderung und Verkörperung zu erleben.

Das regelmäßige bewusste Atmen kann dich dabei unterstützen,

mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren

emotionale Spannungen sanft zu lösen

Klarheit, innere Ruhe und Lebendigkeit einzuladen

dich sicherer im Fühlen und im Ausdruck zu erleben